
Complexe Ménopause
- Réduction naturelle des bouffées de chaleur.
- Participe à l'équilibre émotionnel et favorise une humeur plus stable.
- Aide à mieux vivre les symptômes de la ménopause et de la préménopause, dès les premiers signes.
- Composition synergique : Pollen Graminex® (300 mg), Bêta-alanine (200 mg), L-tryptophane (20 mg).
- Sans phytoœstrogènes, compatible en cas de cancer hormono-dépendant ou de traitement hormonal.
- Formule hautement dosée, 100 % clean, sans OGM, sans excipients controversés, sans additifs inutiles.
- Cure 1 mois, 30 gélules.
- Fabrication française, avec une traçabilité rigoureuse des actifs.
(A partir de) Quantité | Prix / unité | Économisez |
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Soulager les symptômes de la ménopause avec ce complexe unique
Le Complexe Ménopause Valebio est un complément alimentaire clean, sans excipients controversés, spécialement formulé pour accompagner les femmes à chaque étape du cycle féminin, dès la préménopause et la périménopause. Nombreuses sont les femmes qui cherchent naturellement à réduire les symptômes tels que : les bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, rétention d’eau, prise de poids, troubles du sommeil, inconforts articulaires, déséquilibres hormonaux, baisse de l’énergie, ou l'irritabilité.
Ce produit sans activité phyto-hormonale ni phytoestrogène constitue une alternative naturelle, sûre et bien tolérée. Il convient aux femmes souhaitant améliorer leur confort féminin sans accoutumances ni effets secondaires, et notamment en cas d’incompatibilité avec un cancer hormono-dépendant ou un THM.
Efficacité testée et prouvée cliniquement
Pendant la ménopause, les déséquilibres hormonaux influent sur l’humeur, le sommet énergétique et les capacités de récupération. Le L-tryptophane, ingrédient phare de la phytothérapie, est un acide aminé reconnu pour son action sur la sérotonine et donc sur l’équilibre émotionnel. Il agit en synergie avec le pollen et la bêta-alanine pour apaiser les troubles de cette phase de changement.
Ce que montrent les études cliniques :
- Favorise une humeur plus stable en soutenant naturellement la production de sérotonine.
- Contribue à réduire le stress perçu et les émotions négatives dans des situations du quotidien.
- Soutient un meilleur équilibre émotionnel chez les personnes exposées à des fluctuations psychologiques légères à modérées.
Pourquoi c’est intéressant pendant la ménopause ?
- La baisse des œstrogènes peut affecter les neurotransmetteurs impliqués dans l’humeur, comme la sérotonine.
- Le L‑tryptophane, en tant que nutriment essentiel, est une piste naturelle étudiée pour accompagner cette période.
- Il ne s’agit pas d’un traitement, mais d’un actif nutritionnel reconnu et bien toléré, avec des données cliniques à l’appui.
Sources
- Silber BY & Schmitt JA, Effects of tryptophan loading on human cognition, mood, and sleep – J Psychopharmacol, 2010.
- Jenkins TA et al., Influence of tryptophan and serotonin on mood and cognition – Nutrients, 2016.
- Markus CR et al., Evening intake of α-lactalbumin increases plasma tryptophan ratio and improves morning alertness and brain measures of stress – Psychopharmacology, 2008.
Conseils d'utilisation
Prendre 1 gélule par jour, avec un grand verre d’eau. Il est conseillé d’effectuer une cure d’au moins 3 mois pour constater des résultats durables. Cette solution peut être intégrée à une stratégie phyto-hormonale ou conventionnelle, selon les conseils de votre professionnel de santé.
Au bout de 6 mois, veillez à faire une pause de 15 jours à 1 mois pour ne pas dépasser la fenêtre thérapeutique. Ce complément peut être pris tout au long de l’année, sans accoutumance ni effet secondaire. Il peut être pris en complément ou en substitution d'un THM sous contrôle médical.
Un complément pour la ménopause sans activité phyto-hormonale : une alternative naturelle et sûre
Contrairement aux formules contenant du soja ou du trèfle rouge, notre produit est totalement exempt de phytoestrogènes. Il est donc indiqué même en cas d’incompatibilité avec les cancers hormono-dépendants ou les traitements à base d’hormones.
Ce complément alimentaire s’inscrit dans une démarche naturelle, efficace, issue de la phytothérapie moderne. Chaque ingrédient est rigoureusement sélectionné pour son origine, sa qualité et sa biodisponibilité.
Une composition clean
Extrait cytoplasmique de pollen purSans traces de pesticides et hautement biodisponible. Il est cultivé, récolté et extrait sans solvant chimique sur les mêmes terres agricoles dans l’Ohio. L’exine (l’enveloppe extérieure du grain) composé de protéines pouvant être allergènes pour certaines personnes est rejeté lors de l’extraction.Bêta-alanineAcide aminé issu de biofermentation de blé, il joue un rôle sur la vasodilatation des vaisseaux sanguins responsables de la thermorégulation de l’organisme.L-TryptophaneAcide aminé également issu de biofermentation de blé, il a pour rôle de stimuler la sérotonine, l’hormone de l’équilibre émotionnel, de vous apaiser et de vous accompagner dans cette période qui peut être, pour beaucoup, très compliquée.Ingrédients Pour 1 gélule Pollen purifié (Graminex) 300 mg Bêta-alanine 200 mg L-Tryptophane 20 mg *VNR : Valeurs Nutritionnelles de Référence
Ingrédients : Extrait cytoplasmique de pollen (300 mg), Bêta-alanine (200 mg), fibre d’acacia bio (28 mg), L tryptophane (20 mg), gélule végétale.
Comparatif Produit
Ménopause Valebio Produits concurrents Action hormonale ✅ Sans activité phyto-hormonale ❌ Activité phyto-oestrogénique THM ✅ Action synergique avec un THM ❌ Ne peut être pris avec un THM Extraction du pollen ✅ Sans solvant ❌ Avec solvant Beta-alanine ✅ Issue de fermentation ❌ Vitamines et acides aminés de synthèse Tryptophane ✅ Issue de fermentation ❌ Vitamines et acides aminés de synthèse Autres ingrédients ✅ Aucun excipient nocif, sans allergène, nano-particule, ni OGM ❌ Présence de dioxyde de titane, oxyde de fer, excipients Contre indications ✅ Pas de contre indication ❌ Contre indication avec les cancers hormono-dépendants Fabrication et origine ✅ Culture, récolte et procédé d’extraction dans l’Ohio par une entreprise spécialisée depuis plus de 25 ans dans l’extraction de pollen ❌ Culture et récolte en Chine, extraction UE et hors UE. Transite dans plusieurs pays. Gélule ✅ Végétale ❌ Gélatine Bovine Éco-responsable ✅ Packaging éco-responsable ❌ Packaging non recyclable FAQ sur le complexe Ménopause Valebio
Ce complexe ménopause est-il compatible avec des cancers hormonodépendants ?Oui, notre complexe ménopause est compatible avec des antécédents familiaux ou personnels de cancers hormonodépendants. Notre pollen ne contient pas d’activité dite “phytohormonale“.Pourquoi choisir notre Complexe Ménopause ?- La baisse des hormones féminines a un impact direct sur la gestion du stress, de l’humeur et sur le confort général.
- Notre formule hautement dosée associe des actifs naturels à l’efficacité prouvée par étude clinique.
- Elle favorise une bonne assimilation des nutriments et s’inscrit dans une logique de cure en gélules, pratique et efficace.
Existe-t-il des contre-indications ?Oui, ce complément alimentaire est contre-indiqué dans certaines situations spécifiques. En raison de la présence de bêta-alanine et de L-tryptophane, il est déconseillé dans les cas suivants :
- Épilepsie, en raison du potentiel effet neuro-excitant de la bêta-alanine.
- Traitements antidépresseurs :
- Antidépresseurs tricycliques : imipramine, anaphranil, laroxyl, clomipramine.
- IRS (Inhibiteurs de la Recapture de la Sérotonine) : citalopram, escitalopram, fluoxétine, paroxétine.
- IMAO (Inhibiteurs de la Monoamine Oxydase).
- Prise concomitante de tramadol ou de triptans (traitements contre les migraines).
- Association avec des compléments contenant du 5-HTP (5-hydroxytryptophane).
Ce complément est également déconseillé aux femmes enceintes, allaitantes et aux enfants.
En cas de doute ou de traitement en cours, il est recommandé de demander conseil à un professionnel de santé avant toute supplémentation.
Quelle est l’origine des produits utilisés ?Tous les actifs ont été rigoureusement sélectionnés pour leur origine naturelle, traçable et leur pureté :- Le pollen cytoplasmique est cultivé, récolté et extrait sans solvant aux États-Unis (Ohio), sur un site unique géré par une entreprise spécialisée depuis plus de 25 ans.
- La bêta-alanine et le L-tryptophane sont issus de biofermentation végétale (blé).
- La gélule est 100 % végétale, sans gélatine animale, sans OGM, ni excipients controversés.
Une autre cure est-elle indiquée en synergie afin de booster les effets ?Pour accompagner efficacement cette période de transition hormonale et agir en synergie, vous pouvez associer :- Du magnésium bisglycinate : pour renforcer la gestion du stress, la qualité du sommeil et la détente musculaire.
- De l’huile d’argousier : pour favoriser la réhydratation de la peau, soutenir la barrière lipidique et limiter les inconforts liés à la sécheresse cutanée.
- Des probiotiques : utiles en cas de déséquilibre intestinal, souvent accentué par les bouleversements hormonaux.
Ces synergies renforcent l’efficacité globale du complexe tout en restant dans une approche clean et naturelle.
Qu’est-ce qu’un extrait cytoplasmique de pollen ?L’extrait cytoplasmique de pollen est un terme commercial pour désigner l’intérieur du grain du pollen. On aurait pu également et tout simplement l’appeler “extrait de pollen".Le pollen est-il allergisant ?Le pollen a une enveloppe extérieure appelée "exine". Cette enveloppe est composée de protéines qui peuvent être allergènes pour certaines personnes. L'enveloppe extérieure du grain de pollen est éliminée afin de ne conserver que le cytoplasme du pollen. En cas d'allergie connue au pollen, demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien.Comment savoir si nous entrons dans la ménopause ?La ménopause est un processus physiologique naturel et tout à fait normal. Il intervient généralement aux alentours de 50 ans. Néanmoins, chaque femme est différente et cela peut intervenir plus au moins tôt (entre 45 et 55 ans). La précocité de cette période dépend de nombreux facteurs comme :- La génétique
- Chimiothérapie ou radiothérapie
- Certaines pathologies auto-immunes.
Le diagnostic de la ménopause est le suivant :- Votre cycle menstruel est interrompu depuis plus d’un an
- Votre gynécologue doit confirmer ce diagnostic par le biais d’un test sanguin pour mesurer le taux de FSH et de LH.
À quoi correspond le taux de LH et FSH ?LH correspond à Hormone lutéinisante. C’est une hormone qui va provoquer l’ovulation chez la femme et stimuler la production de testostérone chez l’homme.
FSH correspond à Hormone folliculo-stimulante. C’est une hormone qui intervient dans la croissance des follicules ovariens chez la femme et la formation des spermatozoïdes chez l’homme.
Le dosage en FSH est souvent lié au taux de LH. Les résultats obtenus permettent d’évaluer la réserve ovarienne d’une femme.Quelle est la différence entre ménopause et préménopause ?La préménopause est la période qui précède la ménopause. Cette période intervient quelques mois à plusieurs années avant la ménopause. La production d’œstrogène par les ovaires fluctue et commence à diminuer. Grâce à cette diminution hormonale, certaines femmes peuvent commencer à ressentir des changements, et notamment une irrégularité des règles.
La périménopause est révolue lorsque la femme n’a pas eu de menstruations pendant plus de 12 mois consécutifs. Cela marque le début de la ménopause.Peut-on consommer notre complexe en préménopause ?En période de préménopause, nous continuons à synthétiser des œstrogènes.
La prise de compléments alimentaires avec activité phytohormonale ou hormonale est donc déconseillée, car cela peut entraîner des concentrations d’œstrogène trop importantes entraînant des risques de cancers. Notre complexe ménopause n’ayant aucune activité phyto-œstrogénique, il peut être consommé sans problème pendant cette période pour vous accompagner dans le soulagement de vos symptômes. Il peut également s’associer à un traitement hormonal ou phytohormonal afin de maximiser ses effets.À quoi sont dues les bouffées de chaleur ?Les bouffées de chaleur sont des troubles vasomoteurs. Le mécanisme d’action est encore mal identifié. Elles seraient dues au manque d’œstrogène qui joue un rôle dans la thermorégulation de notre organisme.Quel est le rôle de la Bêta-alanine et du tryptophane ?La bêta-alanine est un acide aminé qui vient jouer un rôle sur la vasodilatation des vaisseaux sanguins responsable de la thermorégulation de l’organisme.
Le tryptophane quant à lui est le précurseur de la sérotonine, un neurotransmetteur impliqué dans la gestion de l’humeur. Il a pour rôle de vous accompagner tout au long de cette période qui est souvent épuisante émotionnellement parlant.Combien de temps doit durer la cure ?Notre complexe ménopause a été pensé pour accompagner chaque femme pendant la période de préménopause et ménopause. La cure peut donc perdurer dans le temps et s’inscrire dans une routine quotidienne sans interruption.
Nous conseillons néanmoins de consommer notre complexe ménopause sur trois mois minimum pour maximiser les effets.Comment le pollen est-il extrait ?Notre pollen est pur, il est extrait sans solvant. Notre produit fini est dépourvu d’exine, l’enveloppe du grain contenant certaines substances allergènes.Au bout de combien de temps dois-je ressentir les effets de ce complexe ?L’atténuation des symptômes et notamment des bouffées de chaleur est à prendre au cas par cas.
Chaque femme perçoit et vit cette période de manière différente.
En général, il faut 1 à 3 mois avant l’atténuation des premiers symptômes.Puis-je prendre votre complexe ménopause en parallèle d’un traitement hormonal ?Notre complexe ménopause peut se prendre en complément d’un traitement hormonal ou en substitution sous avis médical.Y a-t-il un moment de la journée à privilégier pour prendre ce complément alimentaire ?Il n’y a pas de moment particulier. Notre complexe ménopause peut être pris à n’importe quel moment de la journée.Pourquoi y a-t-il de l’acacia biologique dans ce complexe ?La fibre d'acacia est un prébiotique, il a été ajouté à cette formule en tant qu'agent de remplissage. C'est un agent de remplissage naturel issu d'une culture durable, respectueuse des ressources et sans pesticides. -
Avis Clients
Voir l'attestation de confianceAvis soumis à un contrôle4.5/5Calculé à partir de 235 avis client(s)-
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Aurore C. publié le 29/07/2025 suite à une commande du 02/07/2025
Efficace sur les bouffées de chaleur et saute d humeur
Patricia M. publié le 28/07/2025 suite à une commande du 29/06/2025
Je ne peux plus m’en passer sinon bouffées de chaleur
ROULIN K. publié le 08/07/2025 suite à une commande du 12/06/2025
Tout juste commencé et déjà très efficace, Merci
Anne Y. publié le 03/07/2025 suite à une commande du 30/04/2025
Je prends ces gélules gélule depuis je rois un an. très peu de bouffée de chaleur, bon sommeil. Routine du soir
Carole L. publié le 02/07/2025 suite à une commande du 28/05/2025
Très mauvais, ne correspondait pas à la description faite
Commentaire de Valebio le 26/06/2025
Bonjour, Nous vous remercions d’avoir pris le temps de laisser un avis, même s’il nous attriste de lire votre déception. Notre Complexe Ménopause a été conçu avec soin, à base d’ingrédients naturels comme le trèfle rouge, la sauge, le magnésium et les vitamines B, reconnus pour accompagner les femmes durant cette période délicate. Il est effectivement présenté sous forme de gélules, comme précisé dans la fiche produit, et nous mettons un point d’honneur à être transparents sur la composition, le mode d’administration et les bienfaits attendus. Le terme « très mauvais » nous interpelle, car nous aimerions comprendre ce qui vous a déçue concrètement : est-ce le format, les effets ressentis, ou un autre point ? Votre retour plus détaillé nous serait précieux pour améliorer notre produit et votre expérience. Notre service client reste bien sûr à votre écoute pour en discuter et trouver une solution personnalisée. N’hésitez pas à nous contacter directement. Bien cordialement, L’équipe ValebioSandrine M. publié le 26/06/2025 suite à une commande du 25/05/2025
Après 3 mois de cure, presque plus de bouffées de chaleur !! Je revis !!!
Christine L. publié le 24/06/2025 suite à une commande du 21/05/2025
Parfait j'ai acheté le spécifique Ménopause je n'ai plus aucune bouffée de chaleur et moins d'anxiété. Cela fait maintenant 2 commandes. J'ai d'ailleurs recommandé ce produit à 2 amies
Sandrine S. publié le 18/06/2025 suite à une commande du 25/05/2025
Ça marche
Virginie G. publié le 12/06/2025 suite à une commande du 21/05/2025
Plus de réveil en sueur et plus de bouffées de chaleurs
Christine M. publié le 06/06/2025 suite à une commande du 09/05/2025
Le seul et unique complément à être réellement efficace pour mes bouffées de chaleur. J'ai retrouvé des nuits normales depuis que je le prends.
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