Voici un green smoothie décoré par ses délicieux fruits : à déguster sans plus attendre ! Les graines de chia et les amandes viennent ajouter une touche de croquant à ce bol. Par Aurélie Pour le smoothie : 1 banane et demi 1/2 avocat 1 poignée d'épinards frais 1/2 kiwi Pour le topping : Une demi banane 1 fruit de la passion 1 cuillère à soupe de graines de chia 1/2 kiwi Granola banane coco 3 framboises Quelques amandes 1. Couper la banane en morceaux et la déposer avec le kiwi, l'avocat et les épinards frais dans le bol du blender. 2. Mixer jusqu'à obtenir une consistance crémeuse. 3. Ajouter le topping et dégustez !
1 personne
15 min
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